হাত পায়ে চুলকানি দূর করার উপায়
 |
| হাত পায়ের চুলকানি দূর হবে মাত্র ২মিনিটেই |
হাত পায়ে চুলকানি দূর করার সাধারণ কিছু উপায় রয়েছে:
১. শীতল সান্নিধ্যে: আক্রান্ত স্থানে ঠান্ডা পানির কমপ্রেস বা বরফের গুঁড়া প্রয়োগ করতে পারেন।
২. ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার: আক্রান্ত স্থানে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।
৩. প্রাকৃতিক তেল: নারকেল তেল বা অলিভ তেল ব্যবহার করলে ত্বক আর্দ্র থাকবে এবং চুলকানি কমবে।
৪.ওয়াটারপ্রুফ ক্রিম: যদি ত্বক শুস্ক থাকে, তাহলে হালকা ওয়াটারপ্রুফ ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন।
৫. চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: যদি চুলকানি নিয়মিত হয় অথবা বেশি তীব্র হয় তাহলে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
এছাড়াও, চুলকানি যদি খাদ্য বা এলার্জির কারণে হয়। সেই কারণগুলি চিহ্নিত করে সেগুলো এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।